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Hallo zusammen!
Mir ist aufgefallen, dass in der Schule und auch später nie wirklich auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung geachtet wurde. Wie oft wurde vor Fetten gewarnt, weil immer wieder propagiert wurde: „Fett macht fett!“. Vor geraumer Zeit bin ich auf eine sehr interessante Seite gestoßen, die neben den ganzen Grundlagen des Ab- und Zunehmens, auch Ernährungstipps bietet. Definitiv ein Besuch wert!